Le théâtre d’improvisation est un art vivant où tout se crée sur l’instant, sans texte appris à l’avance et sans répétition préalable.

Les comédiens inventent des personnages, des situations et des dialogues à partir de thèmes, de contraintes ou de suggestions, parfois proposées par le public.

Un mot, un geste ou une émotion peut suffire à déclencher une scène.

L’impro, c’est la création spontanée d’histoires, loin de la rationalité, où l’écoute, l’instant présent et le jeu collectif priment.

Elle puise ses racines dans la comédie improvisée et la commedia dell’arte, tout en restant un terrain de jeu moderne et infini pour la créativité.

Le théâtre d’improvisation est un formidable outil de développement personnel et collectif.

Il stimule la créativité, la spontanéité et l’imagination, tout en renforçant la confiance en soi et la prise de parole en public.

Il affine l’écoute, la réactivité, l’expression corporelle et verbale, et encourage le sens de l’humour et le plaisir de jouer.

En groupe, il développe l’esprit d’équipe, le respect de soi et des autres, la gestion du stress et des émotions, et la capacité à s’adapter à l’imprévu… sur scène comme dans la vie.

Les règles sont simples, mais elles sont la clé d’une impro réussie :

1. Accepter – Dire “oui, et…” à ce que propose ton partenaire. Ne pas bloquer ou contredire, mais rebondir pour construire ensemble une histoire vivante et surprenante.

2. Écouter – Être pleinement attentif à l’instant présent. Oublier ce qu’on voulait dire pour réagir avec sincérité à ce qui se passe sur scène.

3. Proposer – Nourrir la scène avec ses idées, tout en laissant la place à celles des autres. Créer, recevoir et partager pour garder l’équilibre du jeu.

4. S’amuser – Prendre du plaisir, lâcher prise, oser. Plus on s’amuse, plus la créativité et l’humour circulent naturellement.

Ces quatre principes sont universels en impro… et peuvent même servir dans la vie de tous les jours.

Chaque séance se déroule en trois temps :

1. Un échauffement ludique pour préparer le corps et l’esprit, avec des exercices qui sollicitent la voix, le geste, l’écoute, la concentration et l’imagination.

2. Des exercices techniques et jeux collectifs pour découvrir ou approfondir les principes de l’impro, travailler la création de personnages, de lieux, d’histoires et d’émotions.

3. Des improvisations plus longues pour mettre en pratique les acquis, parfois inspirées de vos propositions, et développer créativité, spontanéité et coopération.